Вдохновляющие онлайн-встречи в декабре, которые помогут осознать свои достижения, научиться ставить цели и вдохновиться на новый год!

Четыре интерактивных занятия для подростков 14-15 лет: подведение итогов, постановка целей, развитие уверенности в себе и создание новогоднего настроения.

Общая цель программы

Переходный возраст — это время, когда подростки учатся находить себя, справляться с эмоциями и мечтать о будущем.

Что сможет ваш подросток:

  • Осознать свои достижения и уроки уходящего года.
  • Научиться ставить амбициозные, но реалистичные цели и планировать шаги для их достижения.
  • Развить навыки общения, эмпатии и взаимной поддержки.
  • Создать позитивное видение будущего через творчество и взаимодействие.

🎯 Программа поможет вашему ребёнку уверенно начать 2025 год, чётко понимая свои цели и вдохновляясь на их достижение!

Программа включает 4 встречи

1. Ретроспектива года

Цель: осознание своих достижений, анализ уроков и точек роста.

На этой встрече подростки:

  • Придумают название прошедшему году в формате игры «Если бы мой год был фильмом» с групповым обсуждением.
  • Напишут письмо себе из прошлого, поблагодарив за успехи и преодолённые трудности.

💡 Результат: подросток осознает, чего он достиг в уходящем году, и поймёт свои сильные стороны.

2. Новогодние мечты и цели

Цель: формирование целей на следующий год через осознание своих интересов и ценностей.

На этой встрече подростки:

  • Составят «Колесо жизни», чтобы увидеть, какие области требуют внимания.
  • Узнают, как правильно ставить цели по SMART и почему это важно.
  • Создадут карту желаний, добавив в неё вдохновляющие образы и конкретные шаги.

💡 Результат: подросток научится ставить перед собой чёткие цели, которые соответствуют его интересам и ценностям.

3. Эмоциональные подарки

Цель: развитие навыков благодарности, эмпатии и поддержки.

На этой встрече подростки:

  • Составят список людей, которым они благодарны, и напишут небольшие сообщения поддержки.
  • Примут участие в игре «Подарок эмоций» — поделятся тёплыми пожеланиями с группой.
  • Сделают творческий сюрприз для «секретного друга» из группы.

💡 Результат: подросток почувствует радость от общения и поймёт ценность благодарности и поддержки.

4. Творим новогоднее чудо

Цель: создать атмосферу праздника и завершить программу на позитивной ноте.

На этой встрече подростки:

  • Напишут новогодний сценарий или создадут видеопоздравление для родителей или друзей.
  • Подготовят свои новогодние обещания и поделятся ими с группой.
  • Обсудят итоги программы и поделятся своими впечатлениями.

💡 Результат: подросток завершит программу с ощущением, что год прошёл не зря, вдохновлённый и в приподнятом настроении.

Как проходит программа?

  • Формат: онлайн (удобный доступ из любой точки мира).
  • Длительность: 4 занятия по 2 часа каждое.
  • Группа: до 6 человек — индивидуальное внимание каждому участнику.
  • Методы: арт-терапия, интерактивные задания, обсуждения, креативные проекты.

📅 Расписание:

  • 6 декабря (пятница) – 17:00-19:00
  • 13 декабря (пятница) — 17:00-19:00
  • 20 декабря (пятница) — 17:00-19:00
  • 27 декабря (пятница) – 17:00-19:00

Преимущества программы

  • Опытный психолог. Я работаю с подростками с 2016 года, помогая им стать увереннее и эмоционально устойчивее.
  • Небольшая группа. До 6 человек в группе, чтобы каждый участник получил индивидуальное внимание.
  • Творческий подход. Использую современные техники (арт-терапию, рефлексию, коучинг).
  • Реальные навыки. Ребёнок научится планировать, выражать благодарность, анализировать свой опыт и находить поддержку.
  • Новогоднее настроение. Каждое занятие — шаг к празднику и вдохновению.

Стоимость участия

💰 23 600 рублей за полный курс из 4 занятий.
💳 Оплата разовая.

🎄 Что входит в стоимость?

  • Праздничное настроение и полезные навыки на будущее.
  • 8 часов занятий с психологом.
  • Авторские упражнения и поддержка.

🎄 Остались вопросы?
Свяжитесь со мной, и я с радостью отвечу! https://t.me/Sakura_sakura24

Участие в программе для подростков 14-15 лет
Для заполнения данной формы включите JavaScript в браузере.
Есть ли у ребёнка опыт участия в подобных программах?
(Краткий свободный ответ, например: «Развивать уверенность в себе», «Научиться ставить цели»).
(Например: застенчивость, сложности в общении, предпочтения).