Четыре глубоких онлайн-встречи в декабре, чтобы подвести итоги уходящего года, научиться планировать будущее и вдохновиться на новые свершения!

Общая цель программы

Подростковый возраст — это время важных выборов, формирования личности и построения первых серьёзных планов на будущее.

Что сможет ваш подросток:

  • Подвести итоги уходящего года, осознать свои достижения, уроки и точки роста.
  • Сформировать видение будущего, основываясь на своих ценностях.
  • Развивать навыки эмпатии и поддержки, которые помогут строить гармоничные отношения с окружающими.
  • Создать позитивное настроение с помощью творчества, саморефлексии и взаимодействия в группе.

🎯 Программа поможет вашему подростку начать 2025 год с ясным пониманием своих целей, мотивацией и уверенностью в своих силах!

Программа включает 4 встречи

Цель: осознать уроки уходящего года через глубокую рефлексию и анализ.

На этой встрече подростки:
  • Опишут свой год с помощью метафор в игре «Метафорическое описание».
  • Создадут «Колесо событий», чтобы увидеть ключевые моменты каждого сезона.
  • Выделят «Три главных урока года» и обсудят их.
  • Напишут письмо себе в будущее, чтобы сохранить достижения и вдохновение.

💡 Результат: подросток научится анализировать свои успехи и трудности, понимая, как они влияют на его развитие.

Цель: сформировать долгосрочные и краткосрочные цели, основанные на личных ценностях.

На этой встрече подростки:
  • Оформят свои ценности через упражнение «Мои ценности».
  • Построят «Пирамиду целей» для долгосрочного, среднесрочного и краткосрочного планирования.
  • Создадут карту желаний, визуализируя свои мечты и шаги к их достижению.

💡 Результат: подросток поймёт, как правильно ставить цели, и получит мотивацию для их достижения.

Цель: развитие эмпатии, навыков благодарности и поддержки.

На этой встрече подростки:
  • Напишут благодарности людям, которые сыграли важную роль в их году.
  • Примут участие в игре «Эмоциональный банк» — поделятся комплиментами и добрыми словами с группой.
  • Создадут «Секретный подарок» для участника группы.

💡 Результат: подросток увидит ценность благодарности и научится поддерживать других, выстраивая гармоничные отношения.

Цель: создание командного проекта, подведение итогов программы.

На этой встрече подростки:
  • Создадут новогоднюю историю, в которой они — главные герои. Каждый отвечает за свою роль (персонажа, художника, сценариста).
  • Напишут «Новогодние обещания», чтобы зафиксировать свои планы на 2024 год.

💡 Результат: подросток завершит программу с ощущением вдохновения, радости и уверенности.

Как проходит программа?

  • Формат: онлайн — удобный доступ из любой точки мира.
  • Длительность: 4 занятия по 2 часа каждое.
  • Группа: до 6 человек — индивидуальное внимание каждому участнику.
  • Методы: арт-терапия, интерактивные задания, саморефлексия, креативные проекты.

📅 Расписание:

  • 7 декабря (пятница) – 16:00–18:00
  • 14 декабря (пятница) — 16:00–18:00
  • 21 декабря (пятница) — 16:00–18:00
  • 28 декабря (пятница) – 16:00–18:00

Преимущества программы

  • Опытный психолог. Работаю с подростками с 2016 года, помогая им обрести уверенность в себе и справляться с трудностями.
  • Индивидуальный подход. Маленькая группа (до 6 человек), где каждому участнику уделяется внимание.
  • Современные методы. Арт-терапия, рефлексия, работа с ценностями и целями.
  • Новогоднее настроение. Творческая и вдохновляющая атмосфера на каждом занятии.
  • Практические навыки. Ваш ребёнок научится анализировать свои достижения, планировать будущее и строить отношения с окружающими.

Стоимость участия

💰 23 600 рублей за полный курс из 4 занятий.
💳 Оплата разовая.

🎄 Что входит в стоимость?

  • 8 часов занятий с психологом.
  • Авторские упражнения и поддержка.
  • Полезные навыки, которые помогут в будущем.

🎄 Остались вопросы?
Свяжитесь со мной, и я с радостью отвечу! https://t.me/Sakura_sakura24

Участие в программе для подростков 16-17 лет
Для заполнения данной формы включите JavaScript в браузере.
Есть ли у ребёнка опыт участия в подобных программах?
(Краткий свободный ответ, например: «Развивать уверенность в себе», «Научиться ставить цели»).
(Например: застенчивость, сложности в общении, предпочтения).